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饮用黄酒有什么功效?

食疗

饮用黄酒有什么功效?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    张焕臣 主治医师

    黄酒与啤酒、葡萄酒并称世界三大古酒,因其营养十分丰富,含有21种氨基酸,被誉为“液体蛋糕”。那么,饮用黄酒有什么功效?下面咱们就谈谈。 1、黄酒是医药上很重要的辅料或“药引子”。中药处方中常用黄酒浸泡、烧煮、蒸炙一些中草药或调制药丸及各种药酒,据统计有70多种药酒需用黄酒作酒基配制。 2、黄酒的药用价值。黄酒气味苦、甘、辛。冬天温饮黄酒,可活血祛寒、通经活络,有效抵御寒冷刺激,预防感冒。适量常饮有助于血液循环,促进新陈代谢,补血养颜。 3、黄酒中含有较高的功能性低聚糖,人的胃肠对这种低聚糖没有消化能力,而会被肠道中的有益微生物双歧菌利用,可促进双歧菌增殖,能改善肠道菌群,增强消化功能。 4、黄酒中维生素的含量极高,尤其是维生素C和维生素E的含量最高,饮用后可缓解脏器的衰老,增强体力,而维生素E更是被称为生育酚,具有调节多种生理功能的效果,可增强男女的生育能力。 5、减肥、美容、抗衰老:黄酒的热量非常高,喝多了肯定会胖。但是适当的饮酒可以加速血液循环和新陈代谢,还有利于减肥。黄酒中含有大量糖分、有机酸、氧基酸和各种维生素,具有较高的营养价值。由于黄酒是以大米为原料,经过长时间的糖化、发酵制成的,原料中的淀粉和蛋白质被酶分解成为小分子的物质,易被人体消化吸收,因此,人们也把黄酒列为营养饮料酒。 6、促进食欲:锌是能量代谢及蛋白质合成的重要成分,缺锌时,食欲、味觉都会减退,性功能也下降。而黄酒中锌含量不少,如每100毫升绍兴元红黄酒含锌0.85毫克。所以饮用黄酒有促进食欲的作用。 7、黄酒的另一功能是调料。黄酒酒精含量适中,味香浓郁,富含氨基酸等呈味物质,人们都喜欢用黄酒作佐料,在烹制荤菜时,特别是羊肉、鲜鱼时加入少许,不仅可以去腥膻还能增加鲜美的风味。 黄酒虽然具有多种功效,但需要注意“五不宜”: 不宜空腹——人在饱腹时对酒精吸收慢,而空腹时吸收快,易醉。 不宜快饮——喝黄酒宜慢慢品,放慢节奏,从容心境,充分享受酒味,是真正的饮酒。 不宜混饮——各种不同的酒混合起来饮用,易醉,而且会产生副作用,引发胃不适和头痛等症状。 不宜过量——黄酒口感温和,但切勿轻视,因为喝醉后,后劲比较足。 不宜酒后洗澡——酒后洗澡容易将体内贮存的葡萄糖消耗掉。而血糖含量大幅度下降,会导致体温急剧降低,严重的可能会导致休克现象发生。

    2018-04-25 16:07
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