最近一周，各大医院外科的颈椎病患者明显增多，每天就诊患者平均超过10例，特别提醒，夏季是颈椎病的高发季节，空调温度过低或猛吹风扇使得颈部受凉、午间犯困、午休姿势不良、夏季喜欢冷水冲凉等因素都会引起颈椎病。长期吹空调会引起颈椎病的。 炎热夏季已经来临，空调成了人们必须依靠的制冷设备，随之而来的可能就是就是颈椎问题。天气炎热时，人体内的血液循环加快，身体各部位关节、韧带和肌肉相对处于舒展状态，原本是治疗和缓解颈椎病的好时机。 然而，当长时间开空调，导致室内温度过低时，脖子部位裸露在外，最容易受凉，特别是一些女性穿着吊带或者低领裙子，导致颈背肌肉在不知不觉中着凉受寒了，再加上长时间保持低头姿势工作，很容易诱发颈椎不适。夏季在有空调的办公室里，最好披件薄外套，以免颈部受凉诱发颈椎病。 预防颈椎病发生一定要注意： 第一，避免长期不良姿势，特别是白领一族，低头工作时间不要太久，建议半小时后就应该抬头活动一下颈部，防止颈部肌肉僵直疲劳。 第二，避免颈部受凉，冬天最好戴围巾，夏天吹空调、风扇时特别注意，不要对着颈部直吹，空调房内温度26℃左右，温度不能过低。 第三，睡眠时，枕头一定要合适，最好采用可塑性的材料做枕芯，睡眠时高矮适合自己的习惯，头和颈部要放在枕头上。