每天睡觉不踏实,而且感觉自己很多余,像个很多,总感觉自己有抑
每天睡觉不踏实,而且感觉自己很多余,像个很多,总感觉自己有抑郁症,而且感觉压力很大
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回答1
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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你好,建议注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料(如咖啡,浓茶等),不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.
2018-07-09 22:12
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好 考虑是植物神经功能紊乱,心理疾病引起的睡不踏实等症状的,可以服用谷维素,安神补脑液治疗,避免劳累情绪激动,必要时到医院找心理医生咨询看看
2018-07-11 09:15
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