能告诉我便秘的话,吃什么东西最好,有利于排便的,我好朋友叫我
能告诉我便秘的话,吃什么东西最好,有利于排便的,我好朋友叫我试试汤臣倍健清好清畅,我在犹豫
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回答1
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好:如果便秘,应该避免进食过少或食品过于精细、缺乏残渣、对结肠运动的刺激减少,避免滥用泻药,长期用泻药会使肠道的敏感性减弱,形成对某些泻药的依赖性造成便秘。建议每天至少喝六杯250毫升的水。进行中等强度的锻炼,养成定时排便的习惯。建议多吃香蕉、蔬菜。祝你健康!
2018-07-09 17:35
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回答2
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王海龙 医师
邢台市威县第二人民医院
二级甲等
内科
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您好 考虑是胃蠕动减慢,消化不良引起的便秘等,平时注意多喝水,多吃蔬菜水果,不要吃辣的,适当运动锻炼,必要时服用芦荟胶囊治疗
2018-07-09 21:22
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回答3
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,关于便秘可能是习惯性的,这种情况,单靠药物是不行的,应该注意饮食调理,多吃点蔬菜水果,平时还需要注意积极的锻炼身体。
2018-07-13 16:05
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