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孙克来 医师
曹妃甸区六农场医院
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重度抑郁症,坚持用药,坚持心理治疗,是完全可以恢复的。建议多运动多放松,尽量减少独处的时间,多关注生活中的美好的充满正能量的事情,疼惜自己,爱自己。欣赏自己和他人身上的优点优势长处。不苛责自己。不追求完美。做力所能及的事情。慢慢建立自信发现乐趣。
2018-06-15 21:16
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