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抑郁症睡眠障碍怎么办

2018-06-18 21:31 点击扫描二维码更精彩

疾病：睡眠障碍

问题：

抑郁症睡眠障碍怎么办

回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问，您可以进行追问或是评价

孙克来医师

曹妃甸区六农场医院

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抑郁症睡眠障碍患上之后，应该重视治疗的工作，尤其是想要缓解睡眠障碍，就应该重视对于抑郁症治疗工作，治疗抑郁症这个疾病的方法真的是很多的，治疗方法包括药物治疗、情绪治疗等。对于一些抑郁症睡眠障碍患者，还应该在日常生活之中注意饮食，在日常饮食上注意多吃一些影响情绪的食物，建议多吃些鱼、蔬菜、水果，做到保持营养均衡，饮食，多补充水分，尤其是注意多吃一些富含b族维生素的食物，这些食物可以维持3、情绪和精神健康，建议睡前多和牛奶。
2018-06-18 22:35

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