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回答1
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童武华
九江泌尿科医院
糖尿病
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你好,根据你的描述可能是轻度静脉曲张,具体建议你到当地医院进行检查。轻度的静脉曲张可以采用物理治疗: 一、避免长期站或坐,应常让脚做抬高,放下运动,或可能的话小走一番。二、睡觉时尽量左侧躺,因为向左侧睡可以避免压迫到腹部下腔静脉,减少双腿静脉的压力。 三、每晚睡时,将腿垫高约6吋,并保持最舒适之姿势即可,千万不要因此而让腿部僵直,适得其反。 四、养成每日穿弹性袜运动腿部一小时的习惯,如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。
2018-07-04 10:15
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