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回答1
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赵跃成 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好。需要转移自己的注意力,自己需要学会放下,需要调整好自己的心态,需要有意识保持放松的心情,自己可以多参加其他有意义能够愉悦心情的活动,不要总是想着类似的事情,祝健康
2018-06-24 08:36
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