一般含有镁丰富的食品比较好。如：含镁丰富的食品有玉米、小米、绿色蔬菜、鸡肉等。每日需要150毫克，这样才能保持镁的平衡。适当的喝茶、咖啡、可乐等含有刺激性的饮料，这些饮料会促发癫痫发作的危险。患者一次服用大量的甜食后，大量的糖份进入血液，会激发胰腺分泌过多的胰岛素，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。同样，饥饿时也会使癫痫容易发作。

对于各种颅内感染引起的癫痫要积极地预防这些感染的发生一旦发生了颅内感染性疾病应及早诊断正确治疗减轻脑组织损伤程度在颅内感染的急性期也有患者有癫痫发作这时应及时的抗癫痫治疗以减轻脑组织因癫痫发作造成的损害也可减少日后癫痫发作的机会减少脑外伤引起的癫痫发作重点是预防脑外伤的发生避免因工作、交通事故引起脑外伤高热惊厥患者以后约有15%左右转变成癫痫如对有复发可能的高热惊厥应及早地采取预防措施可大大减少高热惊厥造成的脑损伤也就减少了癫痫的发生率在平时的生活中要去掉癫痫发作诱因如饮酒、吸烟、疲劳、精神压抑、暴饮暴食、感染性疾病、受惊发热、剥夺睡眠、近亲结婚及有害的声、光刺激等从根本上减少癫痫病的发作对怎样做减少癫痫病发作这个问题最有效的方法就是有效的治疗相信通过正确的治疗减少癫痫的发作次数并不是不可实现的

痫是多种原因引起脑部神经元群阵发性异常放电所致的发作性运动、感觉障碍等表现 可以去广州军区空军司令部医院，湖南庶区机关医院癫痫治疗基地等正规医院治疗癫痫，要在癫痫专科医生指导下进行治疗