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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,做平板支撑不能治疗腰椎间盘突出,平板支撑并不是所有人群都能做的,看似很简单的一个动作,其实它对于手臂、手腕、肩、腰部的骨骼以及肌肉都有一定要求,而像严重脊柱侧弯、急性腰椎间盘突出以及骨质疏松的人群由于骨骼和肌肉不达标,是不建议做平板支撑的,祝你健康!
2018-05-29 12:02
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