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回答1
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申兰阔 医师
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这个因人而异,不可一概而论。不是每个抑郁症都爱发脾气的,只是长期压抑的话,可能比其他人更容易闹情绪吧。抑郁的话,建议如下:开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,知道烦恼只是暂时的,要从不同角度看问题,擅于发现人、事、物积极、有利、美好的一面。平时注意多与他人交流、谈心,适当多一点户外活动、体育运动,调整好身心状态。确立正确、合理的理想、目标、计划,充实自己的生活。
2018-05-05 13:17
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