-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
李希弘 医师
家庭医生在线合作医院
其他
全科
-
你好,腰椎间盘突出不能做投篮练习,腰椎间盘突出的急性发作期,一定要卧硬板床休息,并适当的采取相对性的治疗措施,绝对禁止体育锻炼。在缓解期,或仅有轻微的症状的患者是可以适当的体育锻炼,加强腰背肌的力量,使腰椎稳定性增加,加强腰背肌的力量。但要确保缓慢进行,控制运动量,避免剧烈运动,不要选择腰部活动度较大的运动种类,如体操举重这类腰部负重较大的运动。篮球、足球、羽毛球等运动也是比较激烈的,对于有对抗性质的篮球赛对腰部的要求尤为增加,所以一般不会建议参加的此类比赛性质的篮球赛。可以选较为悠闲的篮球运动如自由投篮等。祝你健康!
2018-05-16 20:00
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣