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回答1
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吴志全 主治医师
河北医科大学附属平安医院
二级甲等
儿科
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你好,胃溃疡可以吃糙米,糙米高纤与高营养价值,糙米和白米的热量和含水量差不多。但如果是就维生素、矿物质和膳食纤维来PK,糙米却是遥遥领先。糙米含有多种营养素,包括纤维质、维生素B群、维生素E等,可镇定神经、抗压,并能提高人体新陈代谢,能稳定血糖、促进肠胃蠕动,预防各种慢性病如高血脂、高血压、糖尿病等,因此被视为养生食物。祝你健康!
2018-05-19 16:46
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