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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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治疗产后抑郁症的方法有:1,音乐治疗:妈妈可以多听柔和、欢快的音乐,可以有效缓解抑郁情绪。2,运动治疗:虽然生产后不宜做剧烈运动,但适当的放松也是非常必要的,例如深呼吸、散步等等。3,宣泄治疗:抑郁的起因就是出于对生活或其他事情的不满,妈妈不妨找亲戚朋友大声哭诉一番,帮助自己排忧解难。
2018-05-06 11:37
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