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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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反应性抑郁症又称心因性抑郁症,是由强烈的精神刺激或持久的精神紧张等应激因素作用起病的。找一些能获得快乐和增强自信的事来做,如听音乐、逛街、看电影、读书、上网冲浪等,培养兴趣爱好对预防抑郁症很有帮助。加强体育锻炼劳逸适度,在运动中获得欢乐,忘掉身边的烦恼,从而增强体质和植物神经的调节能力,对防治本病大有益处。同时,生活中要注意劳逸结合,保证充足的睡眠。
2018-05-13 20:15
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