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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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快速走出抑郁症做到以下几点很重要:难过不要憋在心里,要及时发泄出来,可找朋友或亲人倾诉,低落的情绪会让人反映速度变慢,这是心理作用,多运动,释放心中抑郁情绪,保持好的睡眠很重要,及时接受治疗,自我恢复加上药物辅助很重要,乐观,大度。
2018-05-23 18:53
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