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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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跑步能治疗抑郁症,据精神病专家研究发现,患有抑郁症的人,经跑步一个月后,百分之八十到百分之八十五的病人均迅速获益,其效果远远超过药物。防治抑郁症,可从增强社会适应能力,使用抗抑郁药物和加强运动等方面着手,而运动是值得特别推荐的,在各种运动中,跑步对防治抑郁症疗效最佳。
2018-05-14 16:01
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