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申兰阔 医师
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更年期是中年期进入老年阶段的过渡期,每个女性都会面临这种情况的,抑郁也是更年期综合症的一种表现。建议平时调整好心情多参加儿户外运动,转移注意力,可以多和朋友出去旅游散心,平时多增加锻炼少饮酒少吃烟,尽量以清淡的食物为主,如果积极调理的话是会自愈的。
2018-05-14 19:16
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