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回答1
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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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您好,腰椎间盘突出一般是由于劳累、干重活、弯腰多、腰部拉伤等原因引起。年轻人治疗腰椎间盘突出以保守治疗为主。注意平时工作不能太累,尤其要注意不能频繁的弯腰工作,睡觉睡硬板床。每天可以倒走散步20分钟,有利于锻炼腰背肌力量,也有利于预防腰椎间盘突出。腰椎间盘突出是生活中常见的骨科顽疾。办公一族、驾驶员及重体力劳动者是腰椎间盘突出的高发群体。腰椎间盘突出如果不及时的缓解,会对人体造成巨大的伤害,直至功能障碍、瘫痪残疾。所以一旦确诊是腰椎间盘突出,一定要及时的缓解。祝您健康!
2018-05-01 17:05
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