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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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你好,经常熬夜很容易导致出现肾虚和气血虚弱的表现。世界杯期间如果都要熬夜看直播,建议多补充B族维生素,如动物的肝脏、鱼、牛奶、瘦肉、果仁、糙米、绿叶蔬菜等食物,解除疲劳,增强人体抗压力。另外,可吃些补气养血、补肾壮阳的中药,如参鹿补片,可缓解畏寒肢冷,精神疲乏,腰膝酸软,头晕耳鸣等症状,建议遵医嘱具体应用观察疗效。
2018-06-20 11:06
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