脱发的人不能吃什么食物
2018-06-15 15:29
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医生，你好，我已经被脱发这个病困扰了很久了，以前的头发浓密黑亮，现在不但有了白头发，头发还不停地掉，看着越来越少的头发，我做了很多努力，也起了效果，所以我不想脱发变得严重，一直都很小心。我想问下饮食有什么治疗的吗？
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回答1
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顾昌林 主任医师
上海江城皮肤病医院
皮肤病科
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你好！脱发的人首先不能抽烟喝酒，还要注意不能常吃油腻的，油炸的食物，像辣椒，味精，花椒这些刺激的食物也不要多吃。最适合吃的比如大豆，黑芝麻，玉米等粗粮，对稳固发质，促进再生都很有帮助。
2018-06-15 15:29
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回答2
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吴玉琴 主治医师
上海江城皮肤病医院
皮肤病科
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你好，根据症状描述考虑脂溢性脱发，也叫男性型脱发，是和遗传相关的慢性进行性脱发，可以伴有皮脂溢出，建议皮肤科面诊确诊后，在医生指导下外用达菲欣观察，饮食规律，少吃辛辣刺激如辣椒，牛羊肉。
2018-06-15 15:29
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回答3
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孙翔 主治医师
上海江城皮肤病医院
皮肤病科
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你好，饮食方面多吃蛋白质含量高的食物，比如瘦肉，海产品，豆制品等等。多吃蔬菜和水果，饮食应粗细搭配，少饮浓茶、咖啡、酒类及少进辛辣食物，良好的生活习惯，作息习惯以及用餐习惯都有很大关系。建议每天还有适量的运动。熬夜的人容易脱发，还要看你是什么性质的脱发。
2018-06-15 15:29
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