-
回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
-
张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
-
一直身体偏瘦,胖瘦其实和遗传是有关系的,和平时饮食和生活习惯影响也有关系。易瘦体质的人,不容易吃胖,只要不是偏瘦很多,一般不需要增肥。建议多吃些高蛋白高营养的食物,适当吃些高热量的食物,饮食要规律营养要均衡,最好不要偏食挑食为宜。注意劳逸结合,避免运动量过大,放松心情不要给自己太大压力。
2018-06-13 23:40
-
其他网友提过类似问题,你可能感兴趣