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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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王巧瑜 副主任医师
广州市第十二人民医院
三级
消化内科
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患者你好,蜂蜜柠檬水可以作为辅助减肥的。但是效果不是很明显的,为了有效的减肥,一定要少吃饭,管住嘴,也要多运动,这是比较有效的减肥方法。不要暴饮暴食,饮食要清淡,不要吃肥腻的东西。晚饭一定要少吃,不要减肥过度,因为减肥太快,太过度,容易对健康不利。这一点值得慎重。以上是对于这个问题的回答,如有疑问,可面诊咨询。
2019-01-23 21:43
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回答2
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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蜂蜜柠檬水,有一定减肥的效果,但不会很明显,作为减肥辅助调理是可以的。如果减肥这么简单,就没有聆郎满目的减肥药了,每个人体质不同,减肥效果也会有差异,比如易胖体质,就不容易减肥。建议每天坚持一定的锻炼和运动,运动一定要坚持,控制饮食合理膳食,不要吃高脂肪高热量的食物,不要吃不易消化的食物。多吃些新鲜的瓜果和蔬菜,促进代谢促进排便为宜。
2018-06-08 21:43
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