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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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朱福印 医师
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外科
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你好,根据描述这是运动后乳酸堆积的后果说明您平时缺乏运动如果突然运动量加大就会出现上述症状不是病态无需治疗.请平时加强运动锻炼或者一次运动量不宜过大.青年男性运动后浑身酸痛可能是平时锻炼较少运动过量所致不需用药.建议平时注意锻炼把握运动强度人体在剧烈活动时骨骼肌急需大量的能量尽管此时呼吸运动和血液循环都大大加强了可仍然不能满足肌肉组织对氧的需求致使肌肉处于暂时缺氧状态.结果醣类物质分解出乳酸释放的能量也比较少.乳酸在肌肉内大量堆积便刺激肌肉块中的神经末梢产生酸痛感觉。
2018-06-05 11:10
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网友 fd_15223510919追问:2018-06-05 11:30
谢谢医生,请问有什么快速缓解的药和饮食嘛,我是活动表演需要尽快恢复。
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晋波医生对该追问进行回答:2018-06-05 12:26
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晋波 主治医师
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现在的情况,考虑为运动量过大引起的损伤,现在可以口服止疼药物的,要注意休息,不可以负重的。
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追问是开放提问,不一定是原来医师回答
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