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赵跃成 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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你好,一般饮食减肥决巧,可以试试,对你有很好的帮助:多喝水,坚持锻炼,要有运动的恒心与毅力;饮食要清淡常吃蔬果,达到平衡膳食控制热量与脂肪;建立良好的生活方式.能够坚持就是成功! 祝你健康!
2018-06-03 20:51
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晋波 主治医师
忻州肿瘤医院
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综合二科
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你好,减肥的话,是需要长时间的坚持的,平时少吃油腻的食物,多吃水果蔬菜,坚持运动,可以有效的减肥的。
2018-06-06 17:26
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