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刘浩庆 医师
肇庆市大旺开发区医院
一级
全科
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风热犯肺:保健:1、高温会消耗大量的体液,注意多喝白开水,饮水要少量多次,一般每次以300毫升至500毫升为宜,必要时可以喝点淡盐开水。2、睡眠对治疗夏季感冒也颇有帮助,起码要保证8小时的睡眠时间,晚上洗个温水澡可以帮助入眠。如果晚上睡得不好,可以在中午小睡一会儿。3、应当注意药物的选择和剂量的轻重。既要重用清热解毒药物,消除致病之因,以免病重药轻,鞭长莫及;又要避免滥用苦寒药物,以防冰伏邪气,或虽热煺身凉而功能难复,经久难愈。故治外感风热,总立辛扬宣散,清轻宣达,凉而不郁,体现治“上焦如羽的配方制度。并且治疗本证发汗不宜太过(如西药解热镇痛剂),因风热之邪最易伤津,服药后以微出其汗为度,汗出过多重伤阴津而导致变证。4、避免暑热的活动,适宜在早晨或晚上5点以后进行户外活动。5、房间要通风,保持室温适宜,应保持室内空气畅通,在高温下可以使用空调,但不要将温度定得低于26℃,不要24小时连续开空调。进行户外活动或者洗完澡后,避免直接吹空调冷风,也要避免冷水冲澡,洗完澡要用干毛巾马上擦干。6、避免受凉,防暑降温要适时适度,要根据气温变化,及时增减衣服。大汗淋漓时,不要立刻用水冲洗。
2018-04-14 20:21
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