首页>即问即答 > 内科 > 搜索依赖症...
快速提问

即问即答

首页 找问题 找医生 专家答疑 健康微窗口 健康热点 查疾用药 健康百问 找名医看诊

搜索依赖症的治疗方法有哪些

搜索依赖症的治疗方法有哪些

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    任立存 主治医师

    淮北口腔医院

    其他

    内科

    搜索依赖症的治疗:专家指出"搜索引擎依赖症"需要长时间的心理调整。如果已经有了搜索成瘾,分步骤慢慢戒,每一次看电脑时都有意识提醒自己,如果持续太久,就要转移一下对电脑的注意力。良方一:有目的的上网搜索信息,围绕所撰写文档的主题,展开搜索。如果上网的时候被网页上的大标题所吸引,要及时制止自己的好奇心。良方二:经常让自己跟自己的大脑做辩论。良方三:多与别人交流。如果不能聚在一起,可以利用网页版网络会议,免费的对外开放的平台,交流思想,演示文档证明你的观点,碰撞出灵感火花,产生新的创意。良方四:留一点时间看书。每周坚持看一本书,而不是只从网上获取信息。良方五:要不断地提醒自己,每天只有24个小时,不能沉溺在网络搜索和链接中,因为怎样合理利用自己的时间决定着你有什么样的人生。

    2018-04-12 14:59
专家咨询 更多>
刘和平

刘和平 / 主任医师

擅长:先天性心脏病、先天性肺动脉瓣狭窄、心律失常、冠心病

预约挂号
周宁

周宁 / 主任医师

擅长:甲亢、甲状腺结节、甲亢突眼、甲减、桥本氏病、亚甲炎、甲状腺炎、甲状腺肿大、甲瘤等各类甲状腺疾病的诊治。

预约挂号
张黎明

张黎明 / 主任医师

擅长:擅长: 参与癫痫临床与研究,科研癫痫与皮层丘脑相互作用,擅长成人癫痫,原发性癫痫,继发性癫痫等疾病治疗

预约挂号
医院问答 更多>
为什么龟头有点痒

为什么龟头有点痒

衡水男科医院 2023-12-17
为什么阴茎向下弯曲

为什么阴茎向下弯曲

衡水男科医院 2023-12-17
夜尿频多是什么原因导致

夜尿频多是什么原因导致

包头世纪泌尿专科医院 2023-12-18
我爸烟龄30年,酒龄8年

我爸烟龄30年,酒龄8年

平顶山儿科医院 2024-01-24
脑缺氧会嗜睡吗?

脑缺氧会嗜睡吗?

内蒙古精神病医院 2024-01-28