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回答1
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任立存 主治医师
淮北口腔医院
其他
内科
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生长痛:一、预防应该让宝宝多摄取可以促进软骨组织生长的营养素,如牛奶、骨头、核桃、鸡蛋,都含有弹性蛋白和胶原蛋白。而维生素C对胶原合成有利,可以让宝宝多吃一些富含VC的蔬菜和水果,如青菜、韭菜、菠菜、柑橘、柚子等。二、护理1、补钙与生长痛无关,钙充足的孩子也可能出现生长痛,补钙对生长痛的缓解也没多大帮助。2、生长痛跟长多高没有太大关系。没有过生长痛的人同样可以长得很高,有生长痛的人,不一定就长得很高。3、不需要限制孩子的活动,但如果疼痛比较厉害时,应该注意让他多休息,放松肌肉,不要进行剧烈活动。4、可用热毛巾对宝宝疼痛部位进行按摩或热敷,能缓和孩子的紧张情绪,从而缓解疼痛带来的不适感觉。
2018-04-21 12:25
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