一直被鬼压床 总感觉有什么东西在看着自己 朋友们说我是想多了
一直被鬼压床 总感觉有什么东西在看着自己 朋友们说我是想多了多注意休息 我说的话他们都不信 说实话我有中度抑郁症和焦虑症严重失眠症 遇到点事情就喜欢胡思乱想
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回答1
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张娜 医师
山东省中医院
三级甲等
妇科
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一直被鬼压床,总感觉有什么东西在看着自己,和胆小,抑郁,焦虑症影响有关。所谓鬼压床,就是感觉真实,不像是做梦,是因为处在半睡半醒状态下,由于紧张,害怕等因素产生的幻觉,越害怕就会越感觉真实,并且很频繁。首先要有正确的认知,世间没有鬼,“鬼”只在人心中,要培养自信心,增强抗压能力,多和朋友同事交流。
2018-05-29 22:51
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回答2
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张焕臣 主治医师
盐城市亭湖区疾病预防控制中心
其他
预防医学门诊部
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鬼压床事实上是患了睡眠障碍的疾病,是睡眠瘫痪症,它通常在压力比较大、过度疲累、作息不正常、失眠、焦虑的情形下比较容易发生。建议自我减压,放松心态,规律生活,不要熬夜,以减少发生的机会。如果发生的频率过高,影响到自己的生活或并有日间嗜睡的现象应医院就诊。
2018-06-04 13:38
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回答3
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崔立静 医师
中原油田医疗卫生服务中心光明医院
一级
内科
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你好,你所说的情况,往往是和中度抑郁症和焦虑症有关的。影响到神经。此种情况往往是选择心理治疗,以及配合中药,调节神经药物进行调养的。其次建议保养,避免压力过大,需要放松心情。
2018-06-06 07:23
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