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回答1
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李国强 副主任医师
东南大学附属中大医院
三级甲等
泌尿外科
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黑眼圈如果不是天生的话，最主要的形成原因是熬夜玩电子产品，个人情绪波动比较大，经常过度用眼使得眼睛疲劳、衰老导致的眼部皮肤血管及血流速度过于缓慢导致的滞流；组织供氧不足以及血管中代谢废物积累过多，造成眼部色素沉着发黑。找到原理再从这个原理研究可以看出，黑眼圈的形成跟血液的循环有着紧密的关联，清理代谢废物等是解决问题关键！所保持有规律作息时间，充足睡眠，保存精神愉快，加强用眼卫生和减少用眼时间，避免眼疲劳；均衡营养膳食，保证各种维生素平衡摄入。
2018-07-20 15:23
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回答2
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赵蕾 医师
家庭医生在线合作医院
其他
内科
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你好：小女孩11岁黑眼圈太重，多数可能为睡眠较浅所致。适当放松一下，调整睡眠质量。建议平时注意休息，不可过度劳累，睡前喝杯牛奶，泡泡脚有利于睡眠，适当运动一下，锻炼身体，合理饮食。祝你健康！
2018-05-26 12:03
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