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每天早上空腹喝黑芝麻糊能养胃吗?会不会长胖?

每天早上空腹喝黑芝麻糊能养胃吗?会不会长胖?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    李强 医师

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    你好:每天早上空腹喝黑芝麻糊能起到养胃作用。早上喝芝麻糊可以增加热量和营养,但是不能代替正餐。黑芝麻糊,所含能量比较高,早上吃有些油腻,会影响食欲的。黑芝麻糊对身体是有很多好处的,建议你不要早上空腹吃,最好在两餐之间食用。祝你健康!