众所周知，正常人脊柱从后面看应是一条直线，且脊柱两侧对称，如果双肩不等高或后背左右不平，很有可能是脊柱侧弯了。脊柱侧弯，又叫脊柱侧凸，它是一种脊柱的三维畸形，包括冠状位、矢状位和轴位上的序列异常。那么，脊柱侧弯真的那么可怕吗？轻度的脊柱侧凸通常没有明显的不适，外观上也看不到明显的躯体畸形。但是，较重的脊柱侧凸情况则不容乐观。一、外形影响。脊柱的弯曲，会影响人体骨骼的正常生长发育，使人变得驼背、鸡胸、骨盆倾斜、肩不等高、背不等平、腿不等长、身体扭曲、身躯矮小。二、健康损害。脊柱侧弯引起脊柱两侧受力不平衡，会引起腰背痛，并可在凸侧产生骨刺，压迫脊髓或神经，引起截瘫或椎管狭窄。脊柱侧弯造成了胸腹腔面积的减小，严重影响了患者的呼吸系统、血液循环系统、内分泌系统等正常的生理功能，导致病人成年以后，平均寿命比正常人短，易得心肺并发症而死。脊柱侧弯大部分病人会出现腰腿疼痛情况，劳动力下降，少数人甚至不能工作，严重时会导致下肢瘫痪，使病人完全丧失行动能力，还有可能会引起身体各大系统功能均受不同程度的损害，甚至会缩短寿命，危害巨大。三、心理伤害。因为外形的异常，患者会产生自卑心理，久而久之会影响心理健康，严重的会发展成自闭症。据此，防患于未然，非常重要。那么，如何预防脊柱侧弯呢？
1、从小做起，学龄儿童就应注意保持良好的坐姿和站姿，加强肌肉锻炼。
2、定期进行脊柱侧弯的筛查，做到早发现、早诊断、早治疗。