一般正常人的胃的出口，也就是幽门是低于胃体的，胃下垂的患者一般胃体会低于幽门口，从而导致食物排出功能障碍，一旦出现，为啥成以后容易导致胃胀消化不良，胃痛，反酸等。严重了也会影响人的，精神。一旦出现问题而处于平时，一定要注意控制饮食，吃饭不要吃得太快，也不要吃得太饱。不要吃不容易消化的食物，可以配合做一下腹部艾灸，针灸等调理。

正常人的胃在腹腔的左上方，直立时最低点不应超过脐下两横指，位置相对固定。凡能造成膈肌位置下降的因素，如膈肌活动降低，腹腔压降低，腹肌收缩减弱，胃膈韧带、胃肝韧带、胃脾韧带、胃结肠韧带过于松弛等，均可导致胃下垂，表现为人体站立时胃大弯抵达盆腔，胃小弯弧线最低点降到髂嵴联线以下。胃下垂常伴有十二指肠球部位置的改变。胃下垂后可能会影响人体的消化系统功能。胃下垂会使胃肠功能不能正常的运作，导致胃肠功能失调，引起一些胃肠功能性障碍疾病的发生。
首先，胃下垂患者经常性腹胀及上腹不适。轻度胃下垂患者一般无不适感觉，明显胃下垂的人腹部不适、压迫感、饱胀下坠感，每次餐后、站立或劳累后症状会加重，通常伴有食欲不振、恶心、嗳气、消化不良、便秘等现象，患者进食量越大，胃部疼痛的时间会越长，疼痛感也会愈加严重。
第二，胃下垂患者还可能伴有恶心、呕吐症状，常常表现在饭后或者是活动后发作，如果进食过多更容易出现该症状。
第三，胃下垂可能会导致神经精神症状。
由于胃下垂引起的消化系统多种症状的长期困扰，导致患者精神负担过重，病程时间延长后，很多患者出现头痛、头晕、失眠、迟钝抑郁等神经精神症状。预防胃下垂加重，首先是少食多餐，细嚼慢咽。每次用餐量宜少，每日4-6餐为宜。细嚼慢咽有利于胃肠消化吸收及增强胃蠕动，缓解腹胀不适。以清淡饮食为主，均衡营养，尽量不要吃刺激性食物，不能吸烟喝酒。适当体育锻炼，多吃水果蔬菜保持大便通畅。