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回答1
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刘杰 主治医师
阆中市精神卫生中心
二级乙等
全科
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您好,以结合一些能够专门瘦腹的运动,例如呼啦圈、仰卧起坐等,都是不错的减肥方法。还有就是要注意饮食控制,不要暴饮暴食,减少高热量食物的摄入。还有饭后不要久坐,容易导致脂肪在腹部堆积。
2018-05-14 20:22
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