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回答1
我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价
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邢秋君 主任医师
重庆眼科医院
行为发育科
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病情分析:根据你的年龄还可以再继续长高的,身高与很多因素有关系,最主要的就是营养遗传和环境。指导意见:你需要均衡的饮食,合理的营养,适当的运动,养成良好的生活习惯,多进食蛋白质和维生素,丰富的食物,适当补钙
2018-05-12 09:34
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回答2
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缪虹 副主任医师
重庆眼科医院
行为发育科
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病情分析:你好,根据你的情况,可以去医院检查一下,看下骨龄情况。指导意见:食用高钙,高蛋白的食物,多运动,踢毽子也可以,各种体育运动,充足的睡眠,有助于生长发育,
2018-05-12 09:34
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回答3
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徐银珍 医师
重庆眼科医院
行为发育科
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病情分析:你好,适当的睡眠有助于长高,但只是让你不要熬夜,每天睡眠足够充足就可以了指导意见:建议你去医院查一下骨骼线有没有闭合,如果没有闭合就说明还可以继续长高的,平时要注意不要挑食,适当运动以上是对“已经16岁了,才150CM”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
2018-05-12 09:34
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