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曹翠丽 副主任医师
深圳市南山区蛇口人民医院桃花园社区健康服务中心
其他
全科
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你好,记忆力差更不能熬夜了。熬夜对睡眠和记忆力都有影响的。所以不要熬夜。需要看引起记忆力差的因素,一般可以选择调节神经药物进行治疗,还有可以选择中药调理治疗。避免压力过大。避免心理刺激。
2018-05-10 18:41
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回答2
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常亮 住院医师
齐齐哈尔一厂医院
二级甲等
心血管内科
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病情分析:记忆力的减退,当然是不能熬夜的了,记忆力的减退跟失眠是息息相关的,长期失眠的病人,肯定会导致记忆力的减退以及,心身的健康,所以说你要额外注意,要保持充足的睡眠才可以
2018-05-08 21:48
指导意见:一定要保证每天有7-8小时睡眠,让大脑得到非常充分的休息才行。指导意见:建议,你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝,有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼,才改善血液循环的新陈代谢,促进大脑的供血,增强你的记忆。祝你早日康复。
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