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回答1
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贺常见 主治医师
中原油田妇幼保健院
一级
内科
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你好:人需要充足的睡眠,才能解除疲劳,缓解压力,提高学习记忆率,预防疾病,优质的睡眠能够保持年轻防止老化。建议:请保证睡眠,这是生理规律,不可违背,不然不利于健康。所以要保证充足的睡眠。
2018-05-05 22:53
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