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回答1
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李博维 主治医师
广东药科大学附属第一医院
三级甲等
心血管一科
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你好：遇事容易紧张、心慌、手抖，考虑主要是心理作用引起的，精神紧张会出现交感神经系统兴奋出现心慌，手抖，要克服紧张的心理，主要是进行自我调理，保持心情舒畅经常和朋友交流，避免紧张。遇到事情以后要保持冷静，什么事情没有大不了了都可以解决的，放松心情，就可以避免紧张。祝你健康！
2018-05-05 19:39
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回答2
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你好，紧张、心慌、手抖这些症状是因为你精神紧张的时候交感神经兴奋，肾上腺素释放增加引起的，主要是由于心理和精神压紧张引起的，建议放松心情，避免过度紧张、可以适当紧张，可以采取心理暗示、跑步、自言自语来缓解压。但是长期这样也会对身体造成不良影响，所以想办法放松心情吧！
2018-06-05 17:32
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