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回答1
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史艺红 主治医师
河北省邢台市威县人民医院
二级甲等
妇科
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你好,一般核桃等干果类是比较补脑的.高中生,应该是压力太大,用脑时间太长。平时可以多吃点核桃,大枣,桂圆,花生之类的,同时牛奶和鸡蛋也要多吃,同时多吃点黄芪当归炖排骨,加上大枣和山药,补益气血,平时多吃点山药枸杞子粥,可以补肾健脾。
2018-05-03 21:30
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