腰椎骨折手术后的恢复受多种因素影响，包括身体活动、营养状况、心理状态、个人习惯、康复训练等。一旦身体出现不适，应立刻就医，遵从医生的指示进行治疗，不宜自行开药。
1.身体活动：术后过早进行剧烈或不适当的活动可能影响骨折部位的稳定和愈合。手淫虽动作幅度不大，但也会引起身体兴奋和肌肉收缩。
2.营养状况：充足的营养对骨折恢复至关重要。要摄入富含蛋白质、钙、维生素等的食物，如牛奶、鸡蛋、鱼肉、新鲜果蔬。
3.心理状态：保持良好心态有助于身体恢复。过度沉迷手淫可能导致心理负担，影响恢复。
4.个人习惯：戒烟戒酒，避免熬夜，养成规律作息。
5.康复训练：在医生指导下进行适度的康复训练，能增强肌肉力量，促进恢复。
总之，腰椎骨折手术后要格外注意各方面的调养。避免不良习惯，积极配合治疗和康复训练，才能促进骨折尽快愈合，恢复健康。

您好，腰椎骨折也属于骨折，中医上讲肾主骨生髓，骨折跟肾有密切关系，手淫过度的话容易伤肾引起肾虚，肾虚容易导致新骨生长缓慢，影响骨折的愈合进程，所以建议减少手淫或者戒除手淫，加强饮食营养，多吃补肾食物促进骨折愈合，必要时服用接骨药物，骨折愈合前不要下地负重。