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我睡觉老打呼噜怎么办

鼾症

我睡觉总打呼噜而且很严重请问怎么治?

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王洪亮 主治医师

    诸城中医医院

    三级甲等

    内科

    睡觉总打呼噜,打呼噜一般是呼吸不顺畅造成的,和鼻炎,鼻窦炎,鼻中隔弯曲,下颌弓狭窄,劳累,压大等因素有关。不严重的一般无需治疗,严重的容易造成睡眠窒息,是要考虑手术治疗的,要减轻和消除气道阻塞,防止气道软组织塌陷等。放松心情多注意休息,不要给自己太大压,注意劳逸结合,多吃些活血化瘀清热的食物。

    2018-04-29 22:46
  • 回答2

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    特约医生

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    全科

    您好,平时您的身体如何,是否有高血压,高血脂等病。打鼾症更常见于肥胖的病人,鼻腔阻塞或者说鼻腔不通气的存在可以加重打鼾,肥大的扁桃体及软腭(包括小舌头),或者腺样体肥大(主要是指儿童)都可以加重打鼾。有些高血压,高血脂,糖尿病,脑梗死或脑出血恢复期的患者,呼噜可能也会更多些,这个与大脑供不足有关,建议您在鼻科做肝肾功能,血糖血脂等检查,平时清淡饮食,多运动,多吃水果,注意睡姿,枕头不要太高。

    2018-06-13 10:55
就医问药

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什么是鼾症?   鼾症表现为一种沉重的呼噜呼噜的鼻息声,通常是由于睡眠或昏迷时松弛的口咽部结构部分阻塞气道而振动发出的声音。这种常见症状可发生于大约10%的健康成人。但在中年肥胖男性尤其常见。多数鼾症患者兼有睡眠时不同程度的憋气或呼吸暂停,称为阻塞性睡眠呼吸暂停综合征(OSAS),鼾症晚期可并发肺源性心脏病。 查看全文»

多梦 心律失常
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