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回答1
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王洪亮 主治医师
诸城中医医院
三级甲等
内科
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失眠是指无法入睡或无法保持睡眠状态,导致睡眠不足。常见导致失眠的原因主要有环境原因、个体因素、躯体原因、精神因素、情绪因素等。健忘是记忆力差、遇事易忘。多因心脾亏损,年老精气不足,或瘀痰阻痹等所致。龟鹿补肾丸选用精制药材:龟甲胶(炒)、鹿角胶(炒)、熟地黄、何首乌(制)、金樱子(蒸)、覆盆子(蒸)、菟丝子(炒)、淫羊藿(蒸)、锁阳(蒸)、续断(蒸)、蜜黄芪、狗脊(蒸)酸枣仁、炙甘草、陈皮、山药等精炼而成,能够针对心肾不交的健忘失眠起到很好的临床治疗效果。意见建议:下午锻炼是帮助睡眠的最佳时间,而有规律的身体锻炼能提高夜间睡眠的质量。保持室温稍凉。卧室温度稍低有助于睡眠。宜吃高维生素食物;宜吃高热量、高蛋白的食物。
2018-03-27 11:10
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