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回答1
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胡瑛 主治医师
聊城市人民医院
三级甲等
血管内科
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医生建议:补充维生素C跟维生素D最好是从各种食物获取,维生素C主要是蔬菜和水果中含量较高,维生素D主要是在牛奶和豆类食品中较高,利用食物补充不仅利于人体吸收,还不会过量.平时还可以晒晒太阳,
2018-03-26 12:41
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