最近尝试了风靡的三天轻断食减肥法,今天是三天完成后的第一天,
最近尝试了风靡的三天轻断食减肥法,今天是三天完成后的第一天,早上起来就低血糖,吃了两勺蜂蜜就好了,然后吃东西就拉肚子,老想上厕所,发现厕纸上有少量血,可是经期过了没多久,那应该是拉大便拉出来的,请问我这是怎么了?不想去医院检查,有什么办法吗?第一次发现这种症状
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回答1
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闫铁 医师
家庭医生在线合作医院
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内科
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您的情况应该是体质弱,您这个身体情况不适合这种减肥方式的,想要健康减肥主要还是注意均衡饮食,少吃高糖高脂肪的食物,多吃蔬菜和水果,您还要多运动的。
2018-04-26 11:37
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