白癜风患者要注意作息时间的规律性，不要经常熬夜，少吃辛辣食物，注意个人卫生的护理。平时一定要加强自身的锻炼，增强体质，提高免疫力，才白癜风是易扩散的皮肤病，不及时治疗的话白斑会扩散到全身各处，损伤外观，注意避免暴晒，不要受伤，平时保持良好的精神状态，心平气和，减少忧思，注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，加强体质锻炼，预防感冒、发烧，少食刺激食物，少用维用素C，激素类药物治疗。

一、端正态度； 　　白癜风不是不治之症，但是却是一种顽固的皮肤病，因此一定要认真的对待，首先就要有一个良好的心态，心情要舒畅，切勿悲观急躁，要解除一切不必要的思想顾虑。因忧虑、恐惧、悲观等情绪，对此病有害无益，治疗是一个漫长的过程，需要耐心、乐观。 二、合理饮食 　　多吃一些富含酪氨酸和铜、锌、铁等物质的食物，推荐易消化、活血、补充营养的物质，热性高，营养丰富的食物，即烤羊肉、烤石鸡肉、抓饭，多吃核桃、无花果、大蒜、甜瓜、熟杏子、熟葡萄和葡萄干等水果，服用这些食物可提高机体免疫力，促进体液质的成熟、调节气质，提高疗效，缩短其疗程。 三、适当的晒太阳 　　紫外线是可以促进黑色素的代谢的，因此有必要适当的晒一下太阳，不过需要注意炎热的夏季，阳光中的紫外线反能抑制黑色素的代谢，不利于黑色素的合成，故应该避免。

白癜风初期虽然容易治疗，但却不是什么治疗方法都能将白癜风治好的，治疗不当，不仅治不好白癜风，还会对患者的身体带来一定的副作用，甚至引起白癜风病情扩散，也耽误了治疗白癜风的最佳时机。治疗初期白癜风，患者需找对方法，采取适当的方法才能使患者很快康复。