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回答1
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冯海峰 主任医师
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您好,男人来遗精调理建议注重自我调理,首先每天或每周都抽一点时间来进行适当的体育锻炼,饮食要清淡,少吃辛辣、油腻的重口味食物,晚餐不要吃太饱,戒烟戒酒,不要俯卧着睡觉,不要盖太厚的被褥,不要穿太紧的内裤,健康生活,其次注意要少看关于两性生活的影视和书报,手淫这个习惯一定要戒除,如果是已婚男性不要纵欲。
2018-03-03 11:25
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