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腰肌劳损疼还能上班吗

腰肌劳损

腰肌劳损疼还能上班吗

  • 回答1

    我们邀请临床执业医师解答上述提问,您可以进行追问或是评价

    王博炜 副主任医师

    南方医科大学南方医院

    三级甲等

    创伤骨科

    你好,腰肌劳损只要不坐太久,运动过度就可以上班的,腰肌劳损的患者一定要加强腰背肌肉锻炼的,这样就能有效的促进血液的流通的,增强腰部肌肉的量,锻炼的方法也是有讲究的,面朝上趴着,做仰卧起坐,这样来回的运动能有效的缓解腰部肌肉劳损的,平时还可以做广播操、太极拳,瑜伽,慢跑等也是有帮助的,祝你健康。

    2018-03-03 11:56
  • 回答2

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    特约医生

    家庭医生在线合作医院

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    全科

    您好,腰肌劳损一般见于长期过度劳累,弯腰搬重物或长时间坐位一个姿势不活动,腰肌劳损一般伴有肌肉僵硬粘连,可以去医院给予推拿按摩治疗腰肌劳损再配合热敷、贴奇正消痛贴等膏药对症治疗,具体用药谨遵医嘱,腰肌劳损可以继续上班,避免长时间坐位或过度劳累即可。

    2018-06-13 16:51
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什么是腰肌劳损?   腰部慢性积累性损伤或是急性腰扭伤治疗不当可引起腰肌劳损。既是多种疾病的一个症状,又可作为独立的疾病。主要症状是腰或腰骶部胀痛、酸痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,如日间劳累加重,休息后可减轻时轻时重。 查看全文»

腰痛
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