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回答1
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李龙 主治医师
山东省立医院
三级甲等
骨科
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你好,腰肌劳损可以练八段锦。八段锦全面调养人体五脏六腑,肌肉骨骼,练上一段时间,你会发现腰肌劳损好转了。整个人都变得和原来不一样了,有脱胎换骨的感觉。关键是做对动作,坚持不懈。祝你健康。
2018-03-10 21:25
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