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回答1
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陈毅荣 主治医师
南方医科大学南方医院
三级甲等
创伤骨科
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你好,腰肌劳损跑步应该有用。只要注意跑步姿势正确,穿着避震比较好的运动鞋,佩戴运动腰围,是可以适当跑步锻炼的。反复发作的腰肌劳损,需要注意是否因软组织损伤影响脊柱平衡,诱发小关节紊乱或椎间盘突出,造成交感神经或脊髓神经压迫,从而影响脊旁软组织的血液循环,引起局部炎症,导致恶性循环。祝你健康。
2018-03-19 15:58
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