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回答1
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熊文博 副主任医师
宜春市老年护理院
其他
内科
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你好,在各种心理障碍中,抑郁症最为常见,患者情绪低落、不愿与人交往,严重者悲观绝望,而运动疗法防治抑郁症作用独特。因为有研究发现,运动在加强新陈代谢的同时,能疏泄负性心理能量,防止抑郁症的发作;而运动在增强体质的同时,又能产生积极的心理感受,并较快地提高情绪,消除抑郁症状。每个人具体情况不同,包括自身的身体素质,和以及患病程度不同。
2018-03-09 20:39
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